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ごはん*こうぼう

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胃もたれ

二日連続で殿様が夜中にゲボ。ブーブーブー文句たれて寝てくれない。
自分も戻しそうなくらい気分が悪くなり、旦那にバトンタッチしてなんとか寝た。

旦那「あんなふうに毎晩おこされたら疲れるわ」。
うん、疲れてるのね、あたし。
昨日のハンバーグ以降ずっと胃もたれしてるし。
というわけで、今日は一日中台所仕事を放棄して、久々のパパごはん。

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晩ごはん
 *ほうれん草のごまドレあえ
 *さつまあげ&大根おろし
 *鶏肉のマヨポン炒め
 *わかめと葱の味噌汁

わたしは大根おろしとほうれん草、味噌汁をちょこっと。
なんだか定期的に胃にきているような気がする。

この前、こう坊が作ってくれたカレーで気がついた。
よくあるカレールウだと胃がもたれるということ。
(いつもは「奄美のカレー」とかいうのを半量で作っていたから)

基本的に三食自炊しているので、油の摂取量が少ないのか
たまにこってりしたものを食べると、てき面にくるようだ。

市販のカレー、ハンバーグは決別アイテムに決定。
トシよのぅ~。
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by yana-hei | 2008-02-18 00:18 | パパごはん
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